Erityiskertomus
Spinal purku

Rapport spécial - Décompression neuro-vertébrale
Kääntäjä
French flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flag
Chinese (Traditional) flagPortuguese flagGerman flagSpanish flag
Japanese flagArabic flagRussian flagGreek flag
Dutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flag
Danish flagFinnish flagHindi flagPolish flag
Romanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flag
Filipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flag
Lithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flag
Ukrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flag
Galician flagMaltese flagThai flagTurkish flag
Hungarian flag   
Kalenteri
Toukokuu 2012
Minun Minua J V S D
"Huhtikuu
2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Arkisto

Archive for "pullistumasta"

Mitä mainontaan "Dr. HO"
Koska viraston tehtävänä on suojata yleisöä kiropraktiikka ja palvelut Quebecissä, College of Kiropraktikot Quebecin (OCQ) kysymykset varoitus ilmoitukset "Dr. HO".
Huomaa, että Sir Michael HO ei ole valtuuksia:
- Käytä kiropraktikko tai lyhenne tämän osaston;
- Toimiminen johtaa usko että hänellä on lupa harjoittaa kiropraktiikka Quebecissä;
- Tällä hetkellä itsensä erikoislääkärin tai käytä otsikko lääkäri;
Lisäksi College of Kiropraktikot Quebecin ei tue esitykset ja lupaukset Michael HO hänen "Ring of paineistuksen" julkaistiin La Presse joulukuussa 2011.
Julkaistussa artikkelissa verkkosivuilla College of Kiropraktikot Quebecin
muuntaa tämän postitse pdf.

Uusi selkäydin paineistuksen klinikka avattiin Beaconsfield maaliskuussa 2012. Sen jälkeen Saint-Jean-sur-Richelieu ja Granby ja Laval-klinikka antaa verkon Beaconsfield TAGMED klinikat tarjota palveluja kansalaisille Beaconsfield sekä alueella West Island of Montreal.

Olemme ryhmä riippumattomien omistajan ammattikunnan joille terveys on etusijalla. Vierailemalla sivuilta löydät runsaasti tietoa palveluistamme.

Harjoittajat, jotka hallinnoivat hoitoa selkäydin paineistuksen ovat yksin vastuussa palveluista niiden klinikoilla.

South Shore of Montreal

Kliiniset TAG
1005 Blvd. Seminaari Suite 106 North,
Saint-Jean-sur-Richelieu, Qc, J3A 1R7
20 minuuttia Champlain Bridge
Puh.: (450) 348-4477

Mustien East Granby

Kliiniset TAG
11 Blvd. Mountain # 203,
Granby, Quebec, J2G 9M5,
Puh.: (450) 777-1991

Montreal - Downtown

MB terveyskeskus
1 Place Ville Marie jälkeen 1501,
Montreal, QC, H3B 2E7
Puh.: (514) 812-9169
Kotisivu: www.mbhealthcenter.com

Paikka Ville Marie on kytketty suoraan kolmen metroaseman (McGill, Bonaventure Lucien L'Allier) ja useat bussilinjat, bussiterminaali keskustan n Metropolitan Transportation Agency (AMT), maanalaisia ​​jalankulku-verkon ja rautatieasemia Keski-ja Lucien L'Allier.

Montreal - Westmount

Greene Avenue Täydentävät terveyskeskus
1310 Greene Avenue, Suite 200,
Montreal, Quebec, H3G 2B2
Kotisivu: www.healthongreene.com
Puh.: (514) 932-1415

Montreal - West Island

Perhe Kiropraktiikka keskus Beaconsfield
Amherst 101, Suite B8
Beaconsfield, Quebec, H9W 5Y7
Puh.: (514) 426-1446


Näytä TAG MED on suurempi kartta

Laval - North Shore

Kliiniset TAGMED
1200 Blvd. Chomedey, Suite 220
Laval, QC, H7V 3Z3
Puh.: (450) 934-4747

Quebec

Kiropraktiikka terveyskeskus Lebourgneuf
6655, Pierre Bertrand, Suite 217
Quebec, Quebec G2K 1M1
Kotisivu: www.chiropraticienne.ca
Puh.: (418) 623-1111


Näytä TAG MED on suurempi kartta

Gatineau

Kiropraktiikka Center of Ottawa
456 Boulevard of Hospital, paikallinen
Gatineau, QC, J8T 8M5
Kotisivu: www.chirooutaouais.ca
Puh.: (819) 568-6661

muuntaa tämän postitse pdf.

Olin äskettäin yllättäen, että useat klinikat Quebecissä, jos hoito neuro-selkäydinnesteen paineen vaikka todellisuudessa se ​​on hoidossa fleksiossa-häiriötekijöitä. Tekniikka "Cox" taivutus-häiriötekijä kiropraktiikka on laajaa ja sitä tehdään laitteilla aivan erilainen kuin hermo-selkäydin purku.

Mutta ennen asian ytimeen, sinun täytyy tietää, että olen minun kahdeskymmenes vuoden kokemus käytännön ja ​​minulla on akateeminen tausta sekä neuro-selkäydinnesteen paineen teknisen Cox. Lisäksi tekniikka käytän Coxin vuosia kliinisessä käytännössä, koska meillä on kaksi näistä taulukoista fleksiossa-häiriötekijöitä. Käytän myös purku selkärangan neuro-yli kaksi vuotta. Tiedän mitä se on ja minulla ei ole syytä suosia yhtä hoitoon toiseen. Mutta minä vihaan vääriä väitteitä.

table de flexion-distraction

Kuva 1: Meidän pöytä taivutuksen-häiriötekijöitä

Tässä tekstissä, aion yrittää paljastaa todennettavissa faktoja ero veto, taivutus-häiriötekijä ja purku selkärangan neuro-ohjataan tietokoneella.

Ero veto ja taivutus-häiriötekijä

"Veto on soveltaminen vektori on pitkittäinen voima selässä, kuten on laita takaisin hihnojen mukana Sähkömoottori. Toisin, taivutus-häiriötekijä on käyttää voimaa vektori on erityisen segmentti, eikä koko selkärangassa. Distraction indusoituu nimenomaan kiropraktikko ottamalla yhteyttä takaosan kaari ja spinous on segmentoituja tasolle, kun taas vakauttaminen ja soveltamalla vetovoima liittyy pyrstö tai cephalad pöytään. "- Dr. James Cox

YouTube Preview Image
Video 1: Tämä on hoito tekniikka Cox Koukistus-Distraction

Määritelmä neuro-selkäydinnesteen paineen (atk)

Neuro-selkäydinnesteen paineen on äskettäin tekniikka, jota käytetään herniated levylle ilman leikkausta käyttäen monimutkainen sarja vetää ohjataan Kehittynyt tietokoneohjelma. Perinteiset veto ja taivutus-häiriötekijä ei anna riittävästi pitoa selkärangan vain yhden pisteen veto, paraspinal lihakset sopimuksen.

Purku selkärangan neuro-lihasten supistumisen ja Torjuu tämä mahdollistaa syvän jännityksestä imuvaikutus kahden nikaman välissä. Tämä alipaine (kutsutaan painottomassa) luotu sisälle levyn takaa, että pullistuman levyn kiinni sisällä. Näin ollen on olemassa resorptiota tyrä.

YouTube Preview Image

Video 2: Esimerkki hoitoon neuro-selkäydinnesteen paineen (hyvin erilainen taivutus-häiriötekijä)

Ensimmäiset taivutus-häiriötekijä table - taulukko Dr. McManis

Hoitopöytä McManis ™ keksi tohtori JV McManis, tohtori osteopatian 1900-luvun alussa. Taulukossa käytetään yhä hallinnoida taivutus-häiriötekijä hoito terveydenhuollon ammattilaiset korkeasti koulutettuja ja päteviä lääkäreitä osteopatian, lääkärit kiropraktiikka ja asiantuntijoiden fyysinen lääketiede ja kuntoutus.

Table McManis

Kuva 2: Table of fleksiossa-häiriötekijöitä McManis

Hoito on joskus kutsuttu:

  • Koukistus-häiriötekijä
  • Lanne veto
  • Staattinen veto
  • Aksiaalisen jännityksen
  • Dekompressio hoito välinen selkärangan
  • aksiaalinen kierto
  • McManis ™-tekniikka

Olosuhteet, että harjoittajat usein käsittelee taulukon McManis ™ Hoito sisältää:

  • Selkäkipu
  • Facet oireyhtymä
  • Herniated levy
  • Pullistumia levy
  • Revenneen levy
  • Lonkka-
  • Scolios
  • Spondyloosi
  • Rajoitettu liikehäiriöitä ja takaisin

auttaa palauttamaan liikerataa.

Tekniikka Cox taivutus-häiriötä

"Tekninen Cox Dekompressio määritellään erityisen pituussuuntainen vektori voima, jota käyttää kosketuksen hankalan Tietyn segmentin, kun taas stabilointiaine ja soveltamalla vetovoima liittyy kaulan tai cephalad taulukon . "- Dr. James Cox

Vuonna 1973 ensimmäinen taivutus-häiriötekijä table Dr. Cox on valmistettu, ja yhtiöstä jaettavia Chiro-Manis. Tämän jälkeen lähes kaikki valmistajat kiropraktikon taulukko myydään malleja fleksiossa-häiriötekijä taulukko, koska Chattanooga yritys, joka valmistaa pöydän, joita käytämme.

Table Cox de flexion-distraction

Kuva 3: Taulukko Cox taivutus-häiriötekijä

"Cox Technique ®" on avioliitto kiropraktiikan periaatteet esittämiä periaatteita Dr. Alan Stoddard, tohtori osteopatia, kirjassaan "Manual of Osteopathic Technique" kirjoitettu manipulaatio kehittänyt Dr. John McManis, tohtori Osteopatia 1900-luvun alussa.

Sen menettelyjä perustettiin tohtori James M. Cox ja ovat kehittyneet viime 45 vuotta. 1970-luvun alusta, tohtori Cox on kehittänyt oman tekniikkansa ja on kehittänyt taivutus-häiriötekijä taulukoita, hyvin samanlainen kuin tohtori McManis, tehokkaaseen käyttöön hänen tekniikkaa.

Tässä potilas makaa hänen vatsaan ja samalla ylävartalon edellyttää pöytään tarranauha. Lääkäri soveltaa paineen kämmenellä kätensä spinous prosessin nikama yläpuolella levy ja hoitaa toisaalta tarttuu baari taivutus ja paina alas. Tämä järjestelmä mahdollistaa koukistus selkärangan vyötäröllä.

Historia selkärangan paineistuksen atk neuro-

Purku selkäydin hermo-keksi kanadalainen lääkäri, tohtori Allan Dyer vuonna 1985 ja ensimmäinen purku pöydän teki apparution markkinoilla vuonna 1991 VAX-D, lyhenne selkärangan Axial Puolipuristus .

VAX-D pöydät on varustettu erityisellä lantion valjaat. Se pidentää potilaalle ja laite kohdistaa tämän jälkeen hallitusti jännityksen pitkin akselia selkärangan, ja valjaat tukee paineen ristiselän alueen. Purku prosessi ohjaa tietokone valvoo teknikko. Hoito on ehdotettu hoitoon iskias, ja rappeuttavat levy tauti ja herniated levyjä.

Sittemmin kymmenkunta yritystä valmistavat purku taulukoita. Lisäksi uusinta teknologiaa neuro-selkäydinnesteen purku käyttää aina aksiaalinen selkärangan purku, mutta se mahdollistaa myös atk pidon kaikilla liikelaajuus, jolloin lannerangan kohdunkaulan. Käytämme Yksi uusista paineistuksen table neuro-selkäydin, taulukko "DOC" (asteikon valinta), jonka suunnittelu on vuodelta 2008 vain.

Table DOC de décompression neuro-vertébrale
Kuva 4: Meidän pöytä DOC selkäydin paineistuksen atk neuro-

Johtopäätös

Koska hermoston selkäydin purku nauttii suurta suosiota, koska sen tehokkuus, jotkin ryhmät yrittävät käyttää tätä nimeä muihin hoitomuotoihin ei ole mitään tekemistä tämän tekniikkaa:

  • Spinal Purku on termi, jota käytetään kuvaamaan tulosta kohtelua, joka onnistumme lievittää painetta yhdestä tai useammasta puristuksiin hermot selkärankaan, riippumatta hoidon.
  • On olemassa kahdenlaisia ​​selkärangan paineistuksen hoitojen: kirurginen ja ei-kirurginen.
  • Purku selkärangan neuro-tietokone on hoitomuoto ei-kirurgiset paineistuksen sekä perinteiset veto selkärangan, veto pöytä kääntyminen tai hoitoon taivutus-häiriötekijä.
  • Veto taulukoissa ja taivutus-häiriötekijä olemassa jo vuosia, mutta yksikään heistä eivät vedä syvään, kuten on laita purku selkäytimen neuro-tietokone, koska tahaton lihasten supistumisen takaisin ei salli sitä, vaikka atk-järjestelmä sallii lihasten Foiling tässä.
  • Atk selkärangan purku pöytä huipentuu monen vuoden tutkimuksen ja avioliitto tietotekniikan ja pidon. Se on veto pöytä, taivutus ja häiriötekijä ohjaa tietokone, joka pystyy Spinal Purku verraton tähän päivään. Se on luonnollista kehitystä kaikkien näiden taulukoiden veto ja taivutus-häiriötekijä.
  • Olisi mahdotonta manuaalisesti veto yli kuusikymmentä kirjaa useita minuutteja ja vaihtelevat juuri tätä jännitettä, kun selän lihaksia rentoutumaan. Mutta kaikki tämä on mahdollista paineistuksen neuro-selkäydin.
  • Vaatimus, että hoito jännitys tai taivutus-häiriötekijä on vastaava tai parempi hoito neuro nikaman purku on täysin virheellinen.
  • Paljon korkeampi hinta purku pöydät neuro-selkäydinnesteen perustelee korkeampia maksuja hoitoon neuro-selkäydinnesteen paineen verrattuna veto tai taivutus-häiriötekijä.
muuntaa tämän postitse pdf.

Ensinnäkin, sinun täytyy tietää, että olen varma, että selkäydin paineistuksen avulla suuri osa potilaista, joilla herniated levy, pullistumia levy, levy häiriö aiheuttama rappeutuminen johtuu nivelrikko (kulumisen tai ohentuminen levyasema) ja monet muut ehdot vastaavat kroonista kipua alaselässä ja niskan.

Siellä tai alaspäin se satuttaa, kun tietyt sivustot ja mainokset väittävät selkäydin paineistuksen on yleislääke kaikkiin selkäkipu ja että vain "purku laitteen" erityisesti voi parantaa sinut läpi joitakin käyntejä . Se on mielestäni käytäntö ei vastaa ammattietiikan ja perustuu käsitteeseen markkinointi epätarkkoja.

Liioitelkaa teknologiaan kuin puhetaidon Tohtori

Tiedä, että mikään ei voi korvata osaamista lääkäri, joka hallinnoi hoidon selkärangan paineistuksen edes super-yksikkö "High-Tech": epäpätevä lääkäri on paras taulukon asteikon maailma ei auta sinua, jos tietää, käytä sitä oikein. Tässä suhteessa tarvitsemme sertifioitu koulutuksen selkärangan paineistuksen hyväksymä akkreditoitu oppilaitoksen (esim. yliopisto) hankkia tietoja tarpeen tehdä yksilöllisten sukeltajan (jokainen tapaus on yksilöllinen), turvallinen ja tehokas .

"Tämä" selkärangan purku-teollisuus on niin täynnä väärin tietoja, perusteettomia väitteitä ja markkinointi hype, että "ei ole vaikea löytää uskottavuutta mitään laitteista. "- Selkäkipu Institute of Dallas

"Mielestäni on välttämätöntä, että laittaa lääkärille Pipetoidaan dekompression hoidon ja poistaa ajatus, että" taika on kone ". Yksinkertaisesti tämä on markkinointi liioittelua ... ole tiedettä "- Dr. Jay Kennedy (Kennedy Purku Technique)

Teet uskovat, että sinulla on esivalinnassa

Toiset yrittävät suostutella, että he eivät ainoastaan ​​käytä laitetta selkärangan paineistuksen "ainutlaatuinen" tai "yksinoikeus", mutta he tarvitsevat myös teitä "esivalinnassa" varmistamaan, että olet hyvä ehdokas hoitoon purku. Yritykset täällä leikkiä olonsa haavoittuvaksi (viimeinen mahdollisuus päästä pois), niin että voit hyväksyä, ilman suurempaa vastarintaa, he tarjoavat myöhemmin. Kaikissa Todellisuudessa, jos sinulla ei ole levyn palasia jätetty selkäydinkanavan, vakava sairaus (esim. syöpä) tai synnynnäinen epämuodostuma tärkeä, sinut hyväksytään potilas, kuten "olennaisesti kaikki" potilaiden lainaavat niiden esikarsinta prosessi. Lisäksi kaikki tämä pitäisi olla mitään tekemistä kykyäsi saada hoitoa "harvinainen" ja "yksinoikeudella", mutta indikaatiot ja kontraindikaatiot hoitoon selkärangan paineistuksen varmistamaan, että tämä hoito on tehokas ja turvallinen juuri sinulle.

"Vain klinikka, joka tarjoaa yksinoikeudella yhteinen purku perustuu liikerataa. "- Lainaus sivusto

Kommenttini: On muitakin laitteita, jotka tarjoavat samaa liikerataa Quebecissä, varsinkin se käytämme

"Koska hyvin rajallinen määrä paikkoja, haluamme tehdä mahdollisimman sopivat ehdokkaat. "- Lainaus sivusto

Kommenttini: Jos oli rajallinen määrä paikkoja, ne eivät näytä infomercial suurimmissa sanomalehdissä viikoittain houkutella uusia potilaita

Kieltäytyminen kertoa hintaa sukeltajan

Jos kieltäytyi mainita palkkiot hoitoon selkärangan paineistuksen sillä verukkeella, että sinun täytyy valmiiksi saada tai sinun täytyy tutkia lääkärin ennen mitään muuta, se johtuu luultavasti siitä yritetään myydä sinulle hoitosuunnitelma erittäin kalliita (monta kertaa yli $ 3,000.00). Emme voi määrätä, esimerkiksi 30 käyntejä kaikilla potilailla, koska ei ole yksi reagoi täsmälleen samalla tavalla hoitoon dekompression. Muista, että se on "mahdotonta" ennustaa tarkkaa määrää hoitojen selkärangan paineistuksen tarvitset, ja siksi, sinulla pitäisi olla mahdollisuus maksaa vierailun hoitoon ja lopettaa milloin haluat: jos huomaat, että tämä hoito ei vapauta sinua tai jos sinusta tuntuu olet vihdoin palauttaa (keskusteltuaan sen tarkoituksenmukaiseen lääkärisi kanssa).

Hoito Spinal Purku hallinnoi teknikko

Teknikko voisi hoitaa selkärangan purku hoitoa siinä määrin, että lääkäri seuraa jokaisen käynnin ja valvomaan jokaista hoitokertaa. Jos näin ei tapahdu, meidän on ladattava tai muuttaa kliinisen, koska se on turvallisuutesi.

Johtopäätös

Jos sinulla on vakava ongelma kuin herniated levy, sinun pitäisi saada seuraavat tiedot ennen hoidon aloittamista selkärangan paineenlaskun:

  • Kuka on lääkäri paras pätevä käsittelemään
  • Mitkä ovat sen valtuudet?
  • Mitkä ovat maksut?
  • Kuka hoitaa sinua?
  • Kun voit odottaa muutoksia?
muuntaa tämän postitse pdf.

Uusi kliininen neuro selkäydin paineistuksen avataan Laval helmikuussa 2010. Sen jälkeen Saint-Jean-sur-Richelieu ja Granby, Laval klinikka Tag Clinic avulla tuottaa palveluja kansalaisille Laval ja kuin North Shore ja Laurentians.

North Shore of Montreal - Laval

Dr. Sylvain Desforges, kiropraktikko

Kliiniset TAGMED
1200, boulevard Chomedey,
Laval, QC, H7V 3Z3
website: www.cliniquetagmed.com
Puh.: 1-877-462-6200

South Shore of Montreal

Dr. Sylvain Desforges, kiropraktikko
Tohtori Charles Harbeck, kiropraktikko

Kliiniset TAG
1005 Blvd. Seminaari Suite 106 North, Saint-Jean-sur-Richelieu, Qc, J3A 1R7
20 minuuttia Champlain Bridge
Puh.: (450) 348-4477

Mustien East Granby

Dr. Alain Parrot, kiropraktikko

Kliiniset TAG
11 Blvd. Mountain # 203,
Granby, Quebec, J2G 9M5,
Puh.: (450) 777-1991

muuntaa tämän postitse pdf.

Sivusto Tag Clinic on juuri uudistettu vastaamaan korkean teknologian hoitoa offets siinä. Lisäksi uudet palvelut ovat saatavissa maintemnant: selkärangan paineen (purku tai selkäydin paineistuksen selkäytimen hermosolujen) ilman leikkausta hoitoon herniated levyjä, ja laser hoito lievän rannekanavaoireyhtymä, venähdysten, tulehdus, kipu niveltulehdus, bursiitti ja jännetulehdus.

Tag Clinic

muuntaa tämän postitse pdf.

Meidän kiropraktiikka klinikat sijaitsevat in Quebec Kanadassa. Meillä on useita sivustoja.

II ovat täysin Soita muokattava oma henkilökohtainen sivusto, www.drdesforges.com ja nykyaikaisempi ilmeen.

Kiropraktiikka, kiropraktikko

Kiropraktiikka klinikka tohtori Desforges, kiropraktikko: www.drdesforges.com

Myös viime kuussa, Olemme uudistaneet kehitetä ja tai pesivät Useita sivustoja:

Spinal Purku ja välilevytyrä

SOS herniated levy: www.sosherniediscale.com

Spinal purkaminen herniated levy ja

SOS herniated levy: www.sosherniateddisc.com

Tag kiropraktiikka, selkäydin purkaminen, pehmeä laser, läpivalaisu

Kliiniset TAG: www.chirotag.com

Selkäkipu, diagnoosi, toinen lausunto

Second Opinion: www.2ieme-opinion.com

Playa del Carmen Lomakohde

Paradise in Playacar www.paradiseinplayacar.com

muuntaa tämän postitse pdf.

Neuro Spinal Purku tarjoaa toivoa, joissa niitä ei ole niille, jotka kärsivät akuutista tai kroonisesta selän tai kaulan aiheuttamia pullistumia levy, herniated levy tai levy rappeuma, ja joita ei ole voitu käsitellä perinteisillä menetelmillä kuten lääkkeet, fysioterapia, kiropraktiikka, hieronta ja akupunktio.

Katso artikla

muuntaa tämän postitse pdf.

Rapport spécial sur la décompression neuro vertébrale (« décompression neurovertébrale » ou « décompression vertébrale » non chirurgicale pour traiter la lombalgie chronique dans le numéro de janvier 2008 de la revue « Pain Medicine News »

Le rapport spécial souligne une recherche passionnante sur un dispositif médical qui offre aux patients un traitement non chirurgical pour le traitement de la lombalgie chronique.

Voir l'article

muuntaa tämän postitse pdf.

Ounce your herniated disc has been diagnosed with a MRI exam, if you are not a candidate for surgery, your best alternative would be spinal decompression.

Non-Surgical Spinal Disc Decompression provides relief to severe back and neck pain sufferers by gently reducing the pressure within spinal discs. The vertebrae are slowly separated using a Spinal Decompression equipment . As the vertebrae are separated pressure is slowly reduced within the disc (intradiscal pressure) until a vacuum is formed. This vacuum “sucks” the gelatinous center of the disc back into the disc thereby reducing the Disc Bulge. Significant disc bulge reduction removes pressure off the spinal nerves and drastically reduce pain and disability. This “sucking” vacuum also pulls much-needed oxygen and nutrients into injured and degenerated discs allowing the healing to begin.

The treatment motion is computer controlled to provide gentle and painless decompression of the injured spinal discs. Advanced decompression techniques separate slowly and cycle between brief moments of pulling and relaxing (oscillation). This reduces protective muscle spasm that contributed to the poor success rate of outdated “traction” techniques. The latest decompression technologies also incorporate angulated elongation methods to target specific discs of the spine (for example: L5/S1 at the base of the spine). This allows the treatment to rely less on brute force (separating multiple levels with high force) and more on finesse (using less decompressive force to focus on a single spinal segment) to rehabilitate individual spinal discs.

For more information, visit SOS Herniated Disc

muuntaa tämän postitse pdf.